สุนิศา เงินชุ่ม

Massage Thái là một phương pháp truyền thống từ Thái Lan, kết hợp các kỹ thuật vật lý và yoga để giảm căng thẳng, cải thiện linh hoạt và tăng sự thoải mái.

Massage Dầu sử dụng dầu để giúp tay người mát-xa trượt nhẹ hơn trên da, tăng cảm giác thư giãn và giảm ma sát, kết hợp với các kỹ thuật mát-xa thông thường.

Massage Chân tập trung vào khu vực chân và bàn chân, giúp giảm mệt mỏi, cải thiện tuần hoàn máu và đồng thời tạo ra trạng thái thư giãn.

Massage không dầu là một phương pháp massage mà không sử dụng dầu hoặc chất lỏng bôi trơn. Thay vào đó, kỹ thuật này thường tập trung vào áp dụng áp lực, nắn cơ, và các kỹ thuật khác để giảm căng thẳng, cải thiện tuần hoàn máu, và giảm đau nhức cơ bắp. Massage không dầu thích hợp cho những người không thích cảm giác dính dính của dầu massage hoặc có da nhạy cảm. Phương pháp này cũng có thể được thực hiện qua quần áo hoặc trên da trần, tùy thuộc vào sự thoải mái của người nhận massage và phong cách của người thực hiện.

Massage Aroma sử dụng dầu thơm để kích thích giác quan và giảm căng thẳng. Các dầu có mùi thơm từ các loại thảo mộc hoặc hoa quả giúp tạo ra trạng thái thư giãn.

Massage Cổ Vai Gáy nhằm giảm căng thẳng và cảm giác đau ở khu vực cổ, vai và gáy, thường sử dụng các kỹ thuật nhấn, vuốt và trải đều áp lực.